10 «باشید» برای رابطه ی موفق
زوج هایی که روابط موفقی دارن دارای مشترکاتی هستند. اکثر این مشترکات درباره ی کارهایی که می کنند یا نمی کنند نیست بلکه درباره ی اینه که اون ها به عنوان یک فرد چه کسی هستند و چطور با هم رفتار می کنند. اینجا بعضی از از راه های متعددی که شادترین زوج ها از این طریق با هم رفتار می کنن نوشته شده:
1. بهترین دوست هم باشید: تام هنکس و استیون اسپیلبرگ هر دو گفتند که بهترین دوست برای همسرانشون هستند. افرادی که فکر نمی کنن بهترین دوست بودن به عنوان یک زوج رمانتیکه معمولن تنها و تلخ هستند. اینکه بهترین دوستتون رو توی قلب و تختتون داشته باشید بهترین قسمت رابطه ی عاشقانه است.
2. توانایی این رو داشته باشید که به خودتون بخندید: داشتن حس شوخ طبعی درباره ی زندگی و رابطه تون یکی از کلید های خوشبختیه. زندگی پیچ و خم های زیادی سر راه ما قرار میده و بدون توانایی دیدن و قدردانی از طنز، در نهایت ممکنه از دنیا و از همدیگه متنفر بشید.
3. نسبت به ایده ها و تجربه های جدید باز باشید: اگر پارتنر شما تنها می خواد کارها را طوری انجام دهد که شما دوست دارید، زندگی به زودی به جایی راکد و غیر جالب تبدیل میشه. پارتنری داشته باشید که شما رو در معرض چشم اندازها و رویاهای جدید قرار می ده و با این کار دنیا و روح شما رو ارضا می کنه.
4. بخواهید که مشتاق باشید: وقتی از شما خواسته می شه تغییر یا توافق کنید مجبور نیستید فورن بپذیرید. تنها، خواستنِ اینکه مسائل را از جنبه ی دیگر ببینید اغلب مواقع کافی است تا به شما کمک کند بیشتر تفاوت هایی را که در رابطه ی متناسب عاطفی رخ می دهند، حل کنید.
5. مهربان باشید: مهربانی، احترام و تواضع صفاتی انسانی هستند که کمتر مورد استفاده قرار می گیرند و کم ارزش تلقی می شوند. تواضع، ارتباط و مهربانی می توانند تعارض را به توافق، و بحث را به همکاری تغییر دهند.
6. توانایی این را داشته باشید که همه ی توجهتان را به او بدهید: دادن 100% توجهتان به پارتنرتان وقتی که می خواهد با شما حرف بزند یکی از پیوند دهنده ترین و قدرتمندترین کارهاست. زوج هایی که چنین می کنند رابطه ی عمیق تر و عاشقانه تری دارند.
7. ابراز گر باشید: زوج هایی که بیشتر یکدیگر را لمس می کنند و در آغوش می گیرند مشاجرات کمتری دارند، بیشتر از زندگی لذت می برند و سالم تر می مانند. لمس کردن یکی از عمیق ترین شکل های ارتباط است.
8. قابل اعتماد باشید: برای قابل اعتماد بودن باید به صورت قابل اعتماد رفتار کنید. هیچوقت دلیلی برای تردید در وفاداری یا طرفداریان به پارتنرتان ندهید. هرگاه از هم دورید، بگذارید او به طور منظم از اینکه شما حالتان خوب است با خبر شود.
9. در دسترس باشید: اگر پارتنرتان مشکلی دارد، کسی باشید که او اول بهتان زنگ می زند. تعهد یعنی وقتی نیاز دارید پارتنرتان برای شما اینجا باشد، بتوانید روی او حساب کنید.
10. خودانگیخته باشید: صبر نکنید مسائل اشتباه پیش بروند تا برای کار کردن روی رابطه تان تلاش کنید. زوج هایی که پرسشنامه ی رابطه را پر می کنند و می فهمند چه چیزهایی دارند و به چه چیزهای برای آینده نیاز دارند، برای روبرویی با دشواری ها آماده ترند و رابطه های بلندتر و موفق تری دارند.
بهترین آنچه می توانید باشید، این برای پارتنرتان و برای خودتان یکی از پاداش دهنده ترین قسمت های سرزمین زوج هاست. خیلی پیچیده نیست تنها به یاد داشته باشید بهترین خودتان را در برابر او قرار دهید و طوری رفتار کنید که دوست دارید پارتنرتان باشما رفتار کند. برای هر دوی شما بی خطر است که با قلبتان رفتار کنید، رابطه های بزرگ اینگونه ساخته می شوند.
ترجمه از سورمه
سورمه نام شخصیت زنِ کتاب سمفونی مردگان عباس معروفی است که من اینجا آن را قرض می گیرم .